『春はあけぼの、夏はストレスマネジメント』
タイトルに深い意味はないのですが、 ストレス社会の中で、心の健康を保つため のお話しになります。 実は、ストレスには「良いストレス」と 「悪いストレス」が存在します。 言い換えれば、 自らの気・・・
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