突然ですがあなたは、
人生で後悔したことってありますか？

 

人生に後悔はつきものと言われますが、
できれば後悔はしたくないものです。

 

今回は、生き方のコツについて
シェアーできればとおもいます。

 

ただ、なんとなく毎日が、
だらだら過ぎ去っていき、
はっと気が付くと後悔することばかり。。
になっていないでしょうか？

 

しかし、

それでも
ほとんどの人は生活や生き方を
変えられずに同じことを
繰り返し、
数年後にまた後悔します。

 

「なぜ？あんな選択をしてしまったのか」
「どうしてもっと素直になれなかったのか」

誰もが、

後悔のない生き方を望みます。

 

後悔しない生き方をするためには、
一体何が必要なのか？

 

でも、そもそも後悔するとは？

 

何かを決断するときに、

 

「もっと他に良い方法が

あるのではないだろうか・・・」

と

「迷い」

が生じてしまうことによります。

 

一番大きな後悔とは、

「分かっていたのにしなかった」
「できるのにやらなかった」

 

という何もしない罪悪感に基づくもの
なのかもしれません。

 

「やろうと思えば出来た事」

「少し頑張れば出来そうだった事」

に対して、人は後悔します。

 

ではなぜ、ひとは

後悔する生き方を選択してしまうのか？

 

★　自分の死を意識していないこと。

「自分が死ぬ」という現実を受け入れて
いないので、力強く生きられない。

最初から、
諦める癖がついてしまって、
いつか自分にも良い風が吹くだろうと
自然の流れに身を任せてしまっている。

 

多くの人が人生を終える前に
「後悔」することまとめると。

 

①他人に期待された生き方ではなく、
思い描いた生き方ができる勇気が
あればよかった。

 

②仕事しすぎなければよかった。

 

③もっと感情を豊かに表現すればよかった。

 

④友達を大切にすべきだった。

 

⑤自分の幸せを考えるべきだった。

 

などなどです。

 

ではここから、

後悔と上手くつきあうコツを
ご紹介してゆきます。

 

★「自分に嘘をつかない」

後々
苦しくなるくらいなら、
最初から「嘘」をつかず、
正直でいることです。

他人がどう思うかは関係ありません。

いつだって自分が「これでいい」と
思えることを選択するように。

 

 

★「やりたいことを整理する」

あなたがやりたいこと、
叶えたいこと、
欲しいもの、
なりたいもの、
をとにかく紙に
書き出していくだけです。

出来ることは、
その日のうちに行う
習慣をつけましょう。

英語の表現だと。。

「Never put off till tomorrow what you can do today.」

このような感じです。

一日延ばしにしていると
やるべきことが
溜まってしまい
やがて
億劫になってしまいます。

 

 

 

★「決断が必要な時もある」

人生は1度きり。
「we only have one life to live.」

ちょっとでも疑問に思った時は
ちょっとした時間でもいいので、
考え、決断する事で後悔しないで
済む事もあります。

 

 

★「好き」を選ぶ

もっともシンプルで
後悔しない方法とは、

自分の好きな方を選ぶということです。

最初に「良い！」と
直感で思ったことを
選択することです。

 

 

★「相手を思いやる」

先延ばしにせずに伝えるべきときに
感謝の言葉を伝えてください。

いつかでは伝えられるチャンスが
なくなってしまうかもしれません。

単なる気遣いではなく
他人に優しくできる人は、
自分にも優しく、

それが後悔しない生き方につながります。

 

 

★こんな考え方もあります。

過去はどうしても変えることはできません。

だからこそ、
その後悔を
必ず自分の人生や他の人の人生に
役立てる努力をするべきです。

挑戦して失敗した時は、
意外と爽やかな気分になります。

 

なぜか？

 

それは「自分はやりきった」というプラス
の感情の方が大きくなるからだそうです。

とはいっても、

怖いという感情も否定しないこと。

怖さと後悔を天秤にかけた際に、
怖さが上回るのであれば、
怖さを優先してもいいのです。

 

それによって、後々、後悔したとしても、
それは仕方がないことです。

 

そんな自分、
一歩を踏み出せなかった自分
を許してあげることも大切です。

 

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

 

Sam

 

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